Hielo, el truco eficaz para acabar con la resaca
Uno de los mayores malestares que afectan a muchas personas luego de consumir bebidas alcohólicas en exceso son los síntomas que se presentan al día siguiente; La notoria resaca no solo provoca diversos dolores en el cuerpo o unas ganas intensas de beber agua, sino que también afecta al rendimiento, ya sea disfrutar de un día libre o tener que ir al trabajo.
Así que, si eres de esas personas que después de las tostadas lucha con síntomas como el mareo o el cansancio, este truco casero con helado será tu salvación.
¿Cómo deshacerse de una resaca en segundos?
En redes sociales como TikTok, se viraliza este efectivo truco que promete eliminar cualquier malestar y sin recurrir a sensibilizar el estómago, como suelen hacer muchos, ni a generar esa sensación de saciedad bebiendo agua o bebidas energéticas en exceso.
Por el contrario, un poco de agua y hielo será suficiente para obtener instantáneamente los resultados más rápidos y efectivos. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber.
- En un recipiente de cocina o en una bañera pequeña, vierte agua, suficiente para cubrir al menos la superficie de tu cara.
- Vierta una gran cantidad de hielo en el recipiente para enfriar suficientemente el agua.
- Después de unos minutos de descanso, el agua fría te ayudará a eliminar por completo los molestos síntomas de la resaca y para ello solo necesitas sumergir la cara en agua helada durante 30 segundos.
- Un consejo que puedes seguir, especialmente este invierno, es aguantar el mayor tiempo posible, sacar la cabeza, respirar y volver a intentarlo.
- Al completar los 30 segundos, no solo notarás una mayor energía, sino que también comprobarás cómo cada síntoma desaparece por completo.
¿Te animas a probar este eficaz truco casero con helado, ideal para esta temporada en la que los brindis y las fiestas se alargan hasta la madrugada y donde el alcohol no puede faltar? Recuerda que según la Clínica Mayo, “no existe una fórmula mágica de cuánto alcohol se puede beber con seguridad” con la que evitar la resaca, porque cada uno conoce sus límites.
No ignore los síntomas que le alertan sobre casos graves
Sí Si te excedes en esta temporada, lo ideal es que en cuanto aparezcan los síntomas actúes, ya sea hidratándote y dejando de consumir bebidas alcohólicas, o sumergiendo tu rostro en agua helada. Revisa los carteles que advierten de la famosa resaca.
- fatiga y debilidad
- Sed excesiva y boca seca
- Dolor muscular y dolores de cabeza
- Náuseas, vómitos y dolor de estómago
- Menos sueño o sueño de mala calidad.
- Mayor sensibilidad a la luz y al sonido.
- Mareos o sensación de que la habitación da vueltas
- temblores
- Menos capacidad de concentración.
- Trastornos del estado de ánimo, como depresión, ansiedad e irritabilidad
- frecuencia cardíaca rápida