Playoffs NBA 2020: Jamal Murray y su lucha contra los problemas mentales en la burbuja: «A veces es como una crcel»
Playoffs NBA 2020 El escolta de los Nuggets da las claves del secreto del equipo de Denver
AFP
Jamal Murray, estrella de los Denver Nuggets, que hizo posible la clasificacin de su equipo a las finales de la Conferencia Oeste, tras eliminar a Los Angeles Clippers, en siete partidos (4-3), reconoci que el problema de la «salud mental», en la burbuja de Orlando, es real.
Los Nuggets ya llevan ms de 70 das aislados en la burbuja que la NBA ha establecido en el recinto Walt Disney World Resort, de Orlando (Florida), aunque estn a ocho triunfos de conseguir el ttulo de liga, eso no ha impedido a Murray y a otros jugadores que hayan sentido momentos de depresin.
Dado que la rutina tiene consecuencias reales que van ms all de la cancha de baloncesto.
El primero que vivi, sinti y manifest esos problemas fue el alero estrella de los Clippers, Paul George, quien a finales del pasado mes habl de estar mentalmente en un «lugar oscuro».
Por su parte, Murray, le dijo a Sam Amick de The Athletic que l tambin lo ha estado sintiendo.
«Paul George haba dicho algo sobre la depresin, sobre el estrs en la burbuja, y es real… La lucha por la salud mental es algo real, y pude verlo», admiti Murray. «Hay momentos en los que piensas, ‘Hombre, a veces siento que estoy en la crcel’. Pero regresas, juegas baloncesto, tienes un buen entrenamiento, hablas con tus compaeros, y son como hermanos para m, as que todo ayuda y todo sale bien».
Murray dijo que esencialmente se ha envuelto en su rutina diaria de despertarse a las nueve de la maana, hacer ejercicio, tomar una siesta y volver a la cancha para entrenar o jugar.
Cumplir con su horario es una forma en que puede mantener su salud mental y concentrarse.
«Es verdaderamente real, y es difcil lidiar con eso, estar lejos de la familia», seal Murray. «… Pero para m, el baloncesto es una adiccin. Voy a la piscina, dejo de pensar en el baloncesto, regreso y me preparo para empezar. Cuando pongo mi adiccin al baloncesto, se nota en la cancha».
Murray, que anot 40 puntos en el decisivo sptimo partido, destac que se exige al mximo en la preparacin fsica antes de cada partido, pero sobre todo en el apartado mental.
Ms de dos meses despus del experimento ms ambicioso de la NBA hasta el momento, Murray parece haber encontrado la manera correcta de mantenerse preparado.
Los Nuggets se dirigen a un enfrentamiento final de la Conferencia Oeste con Los Angeles Lakers con Murray promediando 27,1 puntos; 6,4 asistencias y cinco rebotes por partido.
Adems Murray ha demostrado con su juego y aportacin, que a medida que su labor tiene mayor protagonismo el equipo tambin se hace mucho ms competitivo y ganador.
Sin embargo, Murray, de 23 aos, reiter que alcanzar ese nivel de rendimiento y compromiso no ha sido algo fcil de lograr en l un ambiente tan desconocido y poco natural como el experimento de la burbuja de Orlando, que a la NBA le ha costado 150 millones de dlares el montarlo.
Con unas pocas semanas para que Murray regrese a casa y se rena con su familia, mantenerse en control de su salud mental ser tan importante como cualquier cosa que haga en la cancha.
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